Co je to emoční terapie

Emoční terapie je způsob práce s emocemi ve vědomí, podvědomí a nevědomí, který dokáže odstranit emoční rovnice, které někdy v minulosti vznikly a stále nás na podvědomé úrovni ovlivňují, trápí a omezují, brání nám žít život svobodně, v harmonii se sebou samým a s okolím. 

Pro odbourání emočních rovnic vyzkoušejte kurzy emoční inteligence a osobního rozvoje nebo doporučujeme knihu autora Alberta Ellise Racionálně emoční behaviorální terapie.