Seminář
Síla emocí v praxi
Termíny:
- 1.4.2025
Seminář „Síla emocí v praxi“ účastníkům pomůže porozumět tomu, co se odehrává v našem vnitřním světě pocitů a nálad, v souvislosti s širokým spektrem psychologických faktorů, které ovlivňují naši komunikaci i jednání.
Workshop probíhá interaktivně, účastníci jsou průběžně stále zapojováni, a v oblasti práce s emocemi upřou pozornost i na reálné emočně zátěžové situace z vlastní profesní zkušenosti. Výklad je veden zážitkově, nikoli jen popisně, pracovat s emocemi budeme různými formami cvičení, testů, skupinových i individuálních aktivit tak, aby byl seminář nejen přínostý, ale i zábavný, vstřícný k požadavkům účastníků, a pomohl jim nacházet řešení účinná pro jejich aktuální problémy a dotazy.
Říká se, že šťastní lidé své problémy řeší, a nešťastní na ně myslí. Pojďme se tedy společně podívat na to, jak nám emoce pomáhají v osobním růstu, ve vzájemných vztazích, a jak se díky pochopení jejich důležitosti i významu můžeme cítit svobodněji, a ve svém životě více vyrovnaní a šťastní.
Obsah:
- Abeceda emoční inteligence – připouštíme si emoce vůbec?
- Emoce bez cenzury – jak a proč emoce vznikají
- My a ti druzí – nejnovější poznatky k rozvoji vnímání a odhalování pocitů
- Emoce napříč kulturami
- Psychologické roviny vnitřního emočního světa
- Chování a jednání pod návalem emocí
- Co dělat, když nám naše „pravda“ zatemní vnímání
- Hádky, a jak z nemoci emocí ven
- Proč druhé nezraňovat a nenechat zranit sebe
- Jak u sebe pozitivně využít hněv a vztek
- Pocity jako umocnění naší identity
- Souboje mylných předpokladů, předjímání a otázka viny
- Emoce v traumatu a během krizových situací
- Introverti a extroverti – vliv osobnostního založení na komunikaci a vztahy
- Praktická cvičení a práce s vlastní psychickou odolností – emoční stopa po náročných a konfliktních situacích, „odladění“ nepříjemných pocitů, posilování schopnosti nenechat se vtáhnout do konfliktu a zvládnout sebekontrolu, posilování sebedůvěry a vnitřní motivace k nacházení smyslu v každém životním příběhu
Informace o semináři:
Kurz se uskuteční v příjemném prostředí Business centrum Rosmarin na adrese:
Den a čas konání:
Cena kurzu je za kompletní program, včetně všech materiálů a služeb, platíte pouze:
Tato cena zahrnuje veškeré náklady spojené s účastí na kurzu, a to bez skrytých poplatků.
Přihláškový formulář
Bližší informace Vám zašleme na email.
V případě dotazů nebo technických problémů nás neváhejte kontaktovat.