On-line webináře

Blog

Emoční učení (EQ, Emoční inteligence) je v současnosti mnohem důležitější a více žádaná dovednost, než ty ostatní. A to ze třech hlavních důvodů.

Jen v roce 2020 se EQ dostalo do top 10 pracovních dovedností ve zprávě Světového ekonomického fóra, mezi prvních pět ve zprávě o dovednostech LinkedIn a čtyři nejlepší školicí priority v Udemy’s Workplace Learning Trends. Krátce připomenu definici emoční inteligence. Je to naše schopnost rozpoznat a porozumět vlastním emocím a emocím ostatních lidí. Naše schopnost používat tyto dovednosti k řízení našeho chování a vztahů....

Někdy velmi, ale opravdu velmi malý podnět (slovo, gesto, informace) může do našich životů vnést obrovskou změnu

Dnes bych vás rád s jedním takovým „malým zázrakem“ seznámil. Tento „nástroj“ je klíčem k osobní vyladěnosti a harmonii, kterou poznáte tak, že vám je uvnitř dobře, děláte věci, které máte rádi a zaplavuje vás mocná vlna vnitřního klidu a síly. Zažíváte pocit štěstí bez příčiny. A přestože máte někdy různé starosti a bolesti ve vašem životě, je vám dobře. Že...

Můj šokující prodloužený víkend

Přeji krásné letní dny. Chtěl jsem se podělit o několik mých zážitků z tohoto víkendu, ale je úterý ( 7.7.2020, 10:00) a právě probíhá tisková konference ministra zdravotnictví k situaci Covid-19 u nás. Velice si vážím a oceňuji upřímnost a pravdivost všech informací, které se nepokoušejí (v kontrastu s médií) vyvolávat strach, paniku a hrůzu. Vše je věcné, zdůrazňuje se lehký průběh a to, co...

Kvantový fyzik nebo věštec?

Krásný dobrý den přeji. Prodloužený víkend jsem trávil četbou (mimo jiné 😊) a když jsem náhodně otevřel knížku kvantového fyzika pana Goswamiho na stránce 178, nevycházel jsem z údivu a hned jsem šel zjistit, kdypak ji napsal. Bylo to v roce 2017 a česky vyšla 2019. A co mne tak zaujalo? Cituji: „Jsou však lidé, jimž jako by byla osobní krize málo....

Když jsem se narodila do tohoto světa

Když jsem se narodila do tohoto světa, uměla jsem se jen smát a milovat. Jak jsem pak ale vyrůstala, lidé mi říkali, abych se přestala smát. „Život musíš brát vážně“, radili mi, „jestli chceš v tomto světě uspět.“ A tak jsem se přestala smát. Lidé mi říkali: „Dávej pozor, koho miluješ, jestli nechceš mít zlomené srdce.“ A tak...

Bajka o budoucnosti

(Inspirováno příběhem z publikace S.N.LAZAROV „První krok do budoucnosti“ str. 122)   Bylo, nebylo, kdysi moc dávno v jedné vesnici se stalo, že obyvatelům docházelo jídlo a začali mít hlad. Měli však zásoby osiva na příští rok. Jeden z nich říká: „Naše děti mají hlad, pojďme a snězme obilí. Zachráníme je před utrpením a možná smrtí.“ Jiný mu namítá: „Musíme to vydržet, chvíli...

Zasáhla nás kolektivní hypnóza. Kdo je hypnotizér? A proč mu dobrovolně odevzdáváme sami sebe? Spíme a stačí se probudit? Nebo se už neprobudíme nikdy? PhDr. Milan Hutta 8.4.2020

„V novém roce 2020 budu…“

Tuto, větu jsem říkal sám sobě letošního novoročního rána (1.1.2020). Proč vyvíjet na sebe další tlak předsevzetí, které později budu pokládat za unáhlené? Raději si po hektickém roce uklidím pracovní stůl. A z té hromady papírů, poznámek a listů kde se vzal, tu se vzal (toť vliv všech těch vánočních pohádek) spadnul na podlahu ušmoulaný papír, na kterém stálo: „Dalailama přitom vychází...

Emočně vyhrocené reakce zabolí obě strany

Každý zažil v životě situaci, kdy něco bez rozmyslu prohlásil a pak toho hořce litoval. V situacích, kdy se necháme unést emocemi a prostě “bouchneme”, bývají dopady takových prohlášení výrazně působivější. Bohužel ve špatném smyslu slova. Na pracovišti často páchají nevratné škody.  Ve válce není vítězů  Dlouhodobé menší neshody mezi dvěma kolegy jednoho dne propuknou v bitvu. Jeden obviňuje druhého z lenosti,...

Kam nás žene neustálá honba myšlenek

Nikdy neslevovat, naopak se povzbuzovat k stále vyššímu tempu za něčím, je nezdravé. Pokud se řítíme životem ve vysokém tempu dlouhodobě bez toho, aniž bychom občas “vypli”, sami sobě ubližujeme a zaděláváme si na problém. Dlouhodobý stres, který v sobě kumulujeme, si vybere zpravidla daň na zdraví.  Hlava v pohotovosti  Častým problémem je, že i když si člověk uvědomuje, jakému riziku se vystavuje...

  • Přihlásit se k odběru novinek
    Vaše osobní údaje budeme (APAS akademie osobního rozvoje) zpracovávat pouze za účelem zasílání emailových newsletterů se zajímavým obsahem z oblasti osobního rozvoje a růstu v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každé kampani. Osobní údaje zpracováváme podle těchto zásad.
  • Rubriky