Kategorie: Vzdělávání

emoce osobnost

Aby osobnost zrála jak víno

Definice zralé osobnosti  Člověk se učí a vyvíjí celý život. Osobní zralost je běh na dlouhou trať, těžká práce. Za průběžnou sklizeň “ovoce” však veškeré úsilí, které do sebe vložíte, stojí.  Zralá osobnost plně přebírá zodpovědnost za sebe, své chování a myšlení, za své pocity. Umí žít teď a tady, neutápí se v negativních domněnkách...

emoční_závislost

Škodlivá emoční závislost: proč neviset náladou na ostatních

Emoce jsou nakažlivé. Bohužel, bohudík. Je v pořádku, pokud vás potěší úsměv náhodného kolemjdoucího, je přirozené, že vás vykolejí prudčí názorová výměna. Vaše nálada, nastavení a životní motivace by se však neměla odvíjet výhradně od toho, v jaké shodě či neshodě jste právě s okolím.  Na vlně pozitivních emocí  Pojďme si nyní na pár řádcích...

emocni_zabednenec

EQ nula nula nic. Co způsobí emoční zabedněnec v týmu?

Svou práci odvádí bezchybně. V týmových vazbách si vede jako slon v porcelánu. Řeč není o drobných nedostatcích, ale o zjevné emočně inteligenční prázdnotě. Položte si raději otázku, zda je kolega nepostradatelný.  Černá ovce kolektivu   Úkoly plní vždy bezchybně, nebývá nemocný, nikdy nepřekročil termín odevzdání. Vymyslel už spoustu užitečných věcí. Jenže k ideálnímu kolegovi má...

Emočně inteligentní zvládání kritických situací

Zvládnout s chladnou hlavou kritiku, stížnost či dokonce emoční útok na vlastní osobu, to je mnohdy skutečně olympijská disciplína. Medaili zaslouží ten, kdo celou situaci alespoň jakž takž ustojí, protože tvářit se klidně, to se ještě v mnoha situacích dá, ale co když to uvnitř nás skutečně vře?! V klidu a profesionálně Možná znáte následující...

Umění manipulovat – nutná součást úspěchu?

Žijeme v informačním věku. Každý den se na nás valí nekonečný proud informací, vjemů, požadavků a úkolů. Je toho tolik, že máme často problém rozeznat, kdo s námi jedná na rovinu a v našem zájmu, a kdo nám jen podsouvá vlastní myšlenky. Ale jsme opravdu oběťmi? Nebo každý z nás někdy nevědomky používá stejné techniky,...

emoční inteligence | APAS

5 pilířů emoční inteligence

Emoční inteligence (EQ) se zmiňuje při pohovorech, na školeních vedoucích pracovníků i na přednáškách pro psychology. Máte ale představu, jaké vlastnosti má takový emočně inteligentní jedinec? A jak ho vnímá okolí? Emoční rovnováha není jen pro tibetské mnichy Možná si říkáte, že dosažení emoční rovnováhy je něco jako stát se zenovým mistrem. Dívat se na...

Jak se cítíte právě teď aneb kouzlo zvané mindfulness

„Jsem šéf, oni se podle toho musí chovat. Musí mě respektovat, mám toho přece už tolik za sebou! Vím, kam chci firmu směřovat. Jak mám ale pracovat s tak neschopným týmem? Ten stres mě jednou zabije…“ Tolik otázek, tolik nespokojenosti. A přitom by možná stačilo se na chvíli zastavit, nadechnout se a nebrat si všechno...

Emoční inteligence šéfů | APAS

IQ nebo EQ? Úspěšný šéf potřebuje oboje!

Myslíte si, že dobrý šéf firmy musí být především schopný dosáhnout zisků? Není to celá pravda. Firmy totiž stojí a padají na zaměstnancích, které je třeba vhodně motivovat. Emočně inteligentní šéf to zvládá s přehledem. A co vy? Nebo ještě netušíte, co pod EQ spadá? Přečtěte si následující řádky a možná zjistíte, že vlastně už...

Malá pohádka o hněvu | Apas.cz

Jaký nej dárek můžete někomu dát aneb Malá pohádka o hněvu, stresu a prozření pro sváteční čas

  Kristián přišel domů velmi pozdě (zase). Unavený, bez nálady, vycucaný jak citron. Jeho sedmiletý syn seděl v pyžamu na botníku, houpal bosýma nohama ve vzduchu a při pohledu na tátu radostně výsknul. Kristiána to rozčílilo – hlava mu třeštila a synův výkřik jen přiživil jeho podráždění a hněv. „Ty, tati, kolik vyděláš v práci...

Darujte čas | Apas.cz

Nadělte si čas. Nejen o Vánocích

Vrcholí předvánoční přípravy a nejčastějšími slovy nejsou adventní pohoda nebo svátky míru a klidu. Lidé nejčastěji úpí „Nemám čas!“ a „Jsem strašně ve stresu!“ Přeloženo obojí znamená totéž: mám toho moc, cítím se ve vleku úkolů, jsem doslova otrokem presu, nemůžu se nadechnout. Zvykli jsme si žít marketingový slogan „Čas jsou peníze.“ A tak přepočítáváme...

  • Přihlásit se k odběru novinek
    Vaše osobní údaje budeme (APAS akademie osobního rozvoje) zpracovávat pouze za účelem zasílání emailových newsletterů se zajímavým obsahem z oblasti osobního rozvoje a růstu v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každé kampani. Osobní údaje zpracováváme podle těchto zásad.
  • Rubriky