Jednodenní ochutnávkový workshop,
na kterém pochopíte fungování vašich emocí,
snižíte hladinu stresu a získáte více spokojenosti v práci i v životě.
Žijete pod kupolí?
(Praktická emoční inteligence)
Naučte se být srozumitelní sami sobě. Pokud nejste srozumitelní sami sobě, jste nesrozumitelní pro vaše vlastní
podvědomí a nakonec i pro ostatní lidi.
Rozpoznejte neviditelnou kupoli (myšlenek, emocí, pocitů, názorů, přesvědčení, domněnek…) přes kterou komunikujete s ostatními.
Proč praktická emoční inteligence?
- Jedním z hlavních přínosů zvýšení emoční inteligence je
zvýšení zodpovědnosti za vlastní chování. - Lidé se naučí lépe řešit a zvládat své osobní problémy i vztahy na pracovišti.
- To se přímo odráží na produktivitě daného člověka
i celého týmu.
Jak jste na tom s eq vy? Udělejte si rychlý test emoční inteligence zdarma.
Pro koho?
- Pro majitele, ředitele, vedoucí týmů, personalisty a všechny, kteří řeší firemní vzdělávání
- Pro všechny, kteří se setkávají
s obtížnými komunikačními situacemi- ať už v kontaktu s kolegy, nadřízenými či dalšími členy svého týmu. - Pro všechny, kteří se chtějí naučit lépe řešit a zvládat své osobní problémy i vztahy na pracovišti
- Pro každého, kdo se chce ve svém osobním živote rozvíjet, růst a poznávat.
Co se dozvíte a naučíte?
- 1Jak zachovat chladnou hlavu když přichází „emoční únos“Jedna z nejdůležitějších dovedností ve stresových komunikačních situacích.
- 2Jak souvisí emoce, komunikace a stresProč se emocemi zabývat? Jak ovlivňují kvalitu naší komunikace? Kde bydlí náš největší nepřítel?
- 3Jak se vyhnout se situacím, kterých následně litujemeNenechat se „unést emocemi“ a reagovat jinak, než bychom reagovali v klidu a s rozmyslem.
- 4Jak řešit obtížné komunikačních situaceNaslouchání – empatie – reflexe – pochopení. To jsou „zaklínadla“ bez kterých se neobejde žádný dovednostní workshop efektivní komunikace. A přesto – kolik z nás může říct: umím perfektně naslouchat?
- 5Jak odhalit manipulaci a jak se jí bránitCo je manipulace a jak ji rozpoznat? Proč manipulujeme?
- 6Jak na „nelibé“ emoce v komunikaciJak pracovat se svým vztekem? Jak snižovat svoji úzkost a stres. Co s pocitem viny, obav a strachů?
- 7Jak posilovat svou psychickou odolnostVýznam všímavosti - mindfulness. Jaký užitek mindfulness přináší a v čem se odlišuje od meditace.
- 8Mileniálové a emoční inteligenceJaká jsou specifika mileniálů a jak zde může být užitečná emoční inteligence?
Co o školení řekli?
„Tento seminář mi ze všech doposud absolvovaných školení, tréninků a workshopů přinesl nejvíce do mého pracovního i osobního života. Získané znalosti uplatňuji se stejnou měrou i po půl roce po dokončení semináře. Děkuji.“DENSO
„Nedíváte se na hodinky a nepřemýšlíte – kdy už to skončí“. Naopak – chcete, aby měl den více hodin a vy mohli vstřebat všechny informace, které doslova hltáte. A každý objeví, hlavně v sobě, skryté talenty, dovednosti, silné i slabé stránky. A na konci přijde takovéto „AHA“!!! tak to vlastně funguje.“ČEDOK
Interaktivní a zážitkový workshop
- V rámci workshopu budete mít možnost se aktivně zapojovat a ptát se přesně na to, co byste chtěli v reálném životě zlepšit.
V ceně školení získáte
- 1Pracovní sešitSe kterým snadno udržíte pozornost celý den a nic vám neuteče.
- 2Akční checklistOdejdete domů s jasnou představou a plánem toho, co potřebujete udělat jako další krok.
- 3Pomocnou ruku a radu,
kdykoliv ji budete potřebovatV průběhu dne vám budeme k dispozici. Využijte svůj prostor a zeptejte se na cokoli, co potřebujete. - 4Certifikát o absolvování
- 5Občerstvení během dne a chutný oběd
Věnovat se vám budou
PhDr. Milan Hutta
Odborný garant a lektor seminářů a projektů Rozvoje osobní zralosti a autority v manažerské a obchodní praxi, projektů koučovského přístupu, dále lektor manažerských a prodejních dovedností, ředitel vzdělávací společnosti APAS – akademie osobního rozvoje, s.r.o., spoluautor know how rozvojových projektů, poradce a konzultant především pro oblast expresivní dimenze komunikace, která se projevuje v rozpoznání vlastních emocí a postojů a jejich vlivů na pracovní a osobní život. Vystudoval FF UK Bratislava, postgraduál aplikované sociální psychologie na FF UK Praha, postgraduál Ekonomie zahraničního obchodu na VŠE Praha, absolvent 3-letého výcviku Transakční analýzy, člen IATA. Ve vzdělávání pracuje od roku 1985.
Olga Lošťáková
V práci s účastníky využívá zkušenosti získané v rámci:
• manažerského a konzultantského působení v oblasti HR a vzdělávání (poradenství pro společnosti v oblasti výroby, IT, FMCG, obchodní řetězce, finanční sféru)
• sebepoznávacích a sebe-rozvojových programů
Je spoluautorkou knihy „Obchodní a manažerská prezentace“ (Grada, 2010). V roce 2015 získala LIGS AWARDS: Ocenění Osobnost vzdělávání dospělých 2014 v kategorii „Praktická aplikace vzdělávání dospělých a andragogiky (trenér, školitel, lektor, tutor, kouč)“
Bc. Vendula Amálie Kulhanová
Psychologii vystudovala na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích. Momentálně dokončuje navazující magisterský program na Univerzitě Palackého v Olomouci. Od roku 2011 je ve výcviku Poradenských a psychoterapeutických dovedností „Life Dynamic“ společnosti Elio. Čtvrtým rokem poskytuje individuální terapie zaměřené převážně na práci s dospělými a adolescenty. Absolvovala řadu stáží v různých psychologických, poradenských, pedagogických, klinických a sociálních zařízeních.
Jako lektorka je specialista na programy na posílení osobního růstu zaměstnanců, rozvoje praktické emoční inteligence, Tajemství odolnosti a výkonnosti a členem týmu rozvojového projektu Rozvoj osobní zralosti a autority ve skupinové, manažerské a obchodní praxi.
Dagmar Havlíčková
Konzultant pro oblast vzdělávaní společnosti APAS akademie osobního rozvoje s.r.o. bude pečovat o Vaše pohodlí a naplnění Vašich potřeb během workshopu.
Cena workshopu
Běžná cena celodenního workshopu je 4.140 Kč bez DPH.
Ochutnávkový workshop vám ale nabízíme za speciální cenu,
abychom vám co nejvíce zpřístupnili možnost se blíže seznámit
s principy a silou emoční inteligence.
- Čím dříve se rozhodnete, tím výhodnější cenu získáte!
- přihlášky do 23. 1. – cena 999Kč (včetně DPH)
- přihlášky do 3. 2. – cena 1 999Kč (včetně DPH)
- přihlášky do 13. 2. – cena 2 999Kč (včetně DPH)
Na ochutnávkový workshop za cenu 999 Kč (včetně DPH)
se můžete přihlásit ještě: