Co je to negativní afirmace
Afirmace jsou nástrojem k přeprogramování naší mysli a tím i ke změně našeho života. Vstupují do našeho podvědomí a mění naše postoje. V pozitivním směru přitahují pozitivní události, osoby i věci.
Negativní afirmace nás naopak sráží na kolena, berou nám sebevědomí. “Nic se mi nedaří! Jsem úplně neschopný! Nezvládnu to! Nejde mi to! “
Jak vytvořit z negativní afirmace pozitivní?
Používejte jen kladná slova v přítomném čase. Afirmace je jen a jen vaše. Používejte tedy první osobu jednotného čísla. Buďte konkrétní, ale vynechte “chci” a “musím”. Zkuste raději “já jsem”.
“Jsem schopná sebevědomý a vážím si sám sebe. Všechno, co dělám, dělám nejlépe, jak dovedu.”
Seminář EMOČNĚ INTELIGENTNÍ KOMUNIKACE
Termín připravujeme
- Hlubší sebepoznání a poznání druhých
- Prohloubení empatie
- Nižší míra nelibých emocí
- Posílení emoční inteligence
- Vyhnutí se situacím, kterých následně litujeme
- Umět vést i nepříjemnou konverzaci v pozitivním duchu
- Efektivní zvládání náročných komunikačních situací
- Posílení spolupráce
- Navázání vztahu i s nepříjemnými lidmi
Nejoblíbenější kurzy:
Termín připravujeme
- Práce s vlastními emocemi
- Posílení spolupráce
- Umění vést nepříjemnou konverzaci
- Navázání vztahu i s nepříjemnými lidmi
Kurzy pro veřejnost
- Odolnost vůči stresu
- Vnitřní vyrovnanost
- Ovládání emocí
- Sebepřijetí
Kurzy pro firmy