Co je to negativní afirmace
Afirmace jsou nástrojem k přeprogramování naší mysli a tím i ke změně našeho života. Vstupují do našeho podvědomí a mění naše postoje. V pozitivním směru přitahují pozitivní události, osoby i věci.
Negativní afirmace nás naopak sráží na kolena, berou nám sebevědomí. “Nic se mi nedaří! Jsem úplně neschopný! Nezvládnu to! Nejde mi to! “
Jak vytvořit z negativní afirmace pozitivní?
Používejte jen kladná slova v přítomném čase. Afirmace je jen a jen vaše. Používejte tedy první osobu jednotného čísla. Buďte konkrétní, ale vynechte “chci” a “musím”. Zkuste raději “já jsem”.
“Jsem schopná sebevědomý a vážím si sám sebe. Všechno, co dělám, dělám nejlépe, jak dovedu.”
Seminář EMOČNĚ INTELIGENTNÍ KOMUNIKACE
5.9.2024
- Hlubší sebepoznání a poznání druhých
- Prohloubení empatie
- Nižší míra nelibých emocí
- Posílení emoční inteligence
- Vyhnutí se situacím, kterých následně litujeme
- Umět vést i nepříjemnou konverzaci v pozitivním duchu
- Efektivní zvládání náročných komunikačních situací
- Posílení spolupráce
- Navázání vztahu i s nepříjemnými lidmi
Často kladené dotazy.
Pomůže mi emoční inteligence nepotlačovat emoce?
Proč se mám zabývat emocemi?
Osobní rozvoj a emoční učení není spíš pro osobní život než pro práci?
Proč se mám zabývat emocemi?
Mám zkušenost, že často 14 dní po vzdělávací akci nezbude účastníkům nic. Není to stejné?
Lze jednoduše shrnout cíle pro firemní život?
Když přijdu z práce domů a chci 15 minut klidu pro sebe, než se začnu věnovat rodině, jsem sobec?
Nejoblíbenější kurzy:
16.7.2024
- Úspěch bez manipulace
- Zvýšení prodejů
- vlastní komunikační postupy
- Řeč těla
![](https://apas.cz/wp-content/uploads/2024/06/1-1-213x213.png)
10.-11.9.2024
- Odolnost vůči stresu
- Vnitřní vyrovnanost
- Ovládání emocí
- Sebepřijetí
Ochutnejte ZDARMA,
jak může emoční inteligence změnit váš pracovní den!
Přímo u vás ve firmě, pro kolektiv 10 a více osob.
*Nabídka platí pro firmy v Praze a krajích Středočeský, Jihočeský, Západočeský a Vysočina.