Co je to rychlé čtení

Rychlé čtení je speciální metoda vnímání textu očima a jeho myšlenkové zpracování. Pravidelným tréninkem dokáže čtenář zvýšit rychlost a zlepšit zapamatovatelnost textu.

Tipy pro rychlé čtení:

  1. Trénujte každý den 15-20 min, stopujte si čas a počet přečtených slov
  2. Pro začátek čtěte jednoduché texty (cestopisy, autobiografie,...)
  3. Použijte prst, kterým si určíte rychlost čtení
  4. Bavte se - čtení by pro vás mělo být zábavou nikoli otravnou povinností
  5. Nebojte se zpomalit, pokud něčemu nerozumíte.
  6. Vyhněte se sub-vokalizaci neboli předčítání slov nebo jejich představa v hlavě. Tím zdvojnásobíte svou rychlost.
  7. Čtěte pouze důležitá slova
  8. Čtěte až čtyři slova naráz. Nepohybujte očima.
  9. Použijte záložku či prst - neztratíte se a nebudete číst text zbytečně 2x
  10. Čtěte v prostředí bez rušivých vlivů

Metodu rychlého čtení můžete zvládnout sami za pomoci knih, CD nebo sofwaru. Další (efektivnější) variantou je školení odborníka na tuto oblast.

Seminář EMOČNĚ INTELIGENTNÍ KOMUNIKACE

Termím připravujeme

  • Hlubší sebepoznání a poznání druhých
  • Prohloubení empatie
  • Nižší míra nelibých emocí
  • Posílení emoční inteligence
  • Vyhnutí se situacím, kterých následně litujeme
  • Umět vést i nepříjemnou konverzaci v pozitivním duchu
  • Efektivní zvládání náročných komunikačních situací
  • Posílení spolupráce
  • Navázání vztahu i s nepříjemnými lidmi

Kurzy pro veřejnost

Procházet životem s emocemi dává člověku příležitost prožít jedinečný pocit, jaké to je, být naživu, cítit, milovat a nenávidět, prostě žít. Bez emocí by byl život nudný. Jsou kořením našeho života a regulátorem veškeré naší komunikace.

Nejoblíbenější kurzy:

Termín připravujeme

  • Práce s vlastními emocemi
  • Posílení spolupráce
  • Umění vést nepříjemnou konverzaci
  • Navázání vztahu i s nepříjemnými lidmi
Kurzy pro veřejnost
Tajemství odolnosti a výkonnosti - resilience v2
  • Odolnost vůči stresu
  • Vnitřní vyrovnanost
  • Ovládání emocí
  • Sebepřijetí
Kurzy pro firmy