Co je to rychlé čtení

Rychlé čtení je speciální metoda vnímání textu očima a jeho myšlenkové zpracování. Pravidelným tréninkem dokáže čtenář zvýšit rychlost a zlepšit zapamatovatelnost textu.

Tipy pro rychlé čtení:

  1. Trénujte každý den 15-20 min, stopujte si čas a počet přečtených slov
  2. Pro začátek čtěte jednoduché texty (cestopisy, autobiografie,...)
  3. Použijte prst, kterým si určíte rychlost čtení
  4. Bavte se - čtení by pro vás mělo být zábavou nikoli otravnou povinností
  5. Nebojte se zpomalit, pokud něčemu nerozumíte.
  6. Vyhněte se sub-vokalizaci neboli předčítání slov nebo jejich představa v hlavě. Tím zdvojnásobíte svou rychlost.
  7. Čtěte pouze důležitá slova
  8. Čtěte až čtyři slova naráz. Nepohybujte očima.
  9. Použijte záložku či prst - neztratíte se a nebudete číst text zbytečně 2x
  10. Čtěte v prostředí bez rušivých vlivů

Metodu rychlého čtení můžete zvládnout sami za pomoci knih, CD nebo sofwaru. Další (efektivnější) variantou je školení odborníka na tuto oblast.

Seminář EMOČNĚ INTELIGENTNÍ KOMUNIKACE

1.2.2023

  • Hlubší sebepoznání a poznání druhých
  • Prohloubení empatie
  • Nižší míra nelibých emocí
  • Posílení emoční inteligence
  • Vyhnutí se situacím, kterých následně litujeme
  • Umět vést i nepříjemnou konverzaci v pozitivním duchu
  • Efektivní zvládání náročných komunikačních situací
  • Posílení spolupráce
  • Navázání vztahu i s nepříjemnými lidmi

Kurzy pro veřejnost

Procházet životem s emocemi dává člověku příležitost prožít jedinečný pocit, jaké to je, být naživu, cítit, milovat a nenávidět, prostě žít. Bez emocí by byl život nudný. Jsou kořením našeho života a regulátorem veškeré naší komunikace.

Nejoblíbenější kurzy:

1.2.2023

  • Práce s vlastními emocemi
  • Posílení spolupráce
  • Umění vést nepříjemnou konverzaci
  • Navázání vztahu i s nepříjemnými lidmi
Kurzy pro veřejnost
Tajemství odolnosti a výkonnosti - resilience v2
  • Odolnost vůči stresu
  • Vnitřní vyrovnanost
  • Ovládání emocí
  • Sebepřijetí
Kurzy pro firmy