Emoční inteligence
Emoční inteligence, spočívající v pochopení a proměně emocí a rozvoji, růstu osobnosti, ve styku s lidmi neznamená pouze „být milý, hodný, laskavý…“ Spočívá v tom, naučit se být sám sebou, přijmout plně sebe, život i minulost, spokojit se vnitřně sám se sebou a nic nepostrádat.
Proč emoční intligence?
Snižuje
hladinu stresu
Významně zvyšuje
výkon týmu
Zefektivňuje
rozhodování
Zvyšuje pocit osobní radosti a spokojenosti, snižuje fluktuaci
Podporuje samostatnost, kreativitu a osobní zodpovědnost
Projasňuje
komunikaci
Absolvujte test emoční intligence zdarma
Emoční inteligence, spočívající v pochopení a proměně emocí a rozvoji, růstu osobnosti, ve styku s lidmi neznamená pouze „být milý, hodný, laskavý…“ Spočívá v tom, naučit se být sám sebou, přijmout plně sebe, život i minulost, spokojit se vnitřně sám se sebou a nic nepostrádat.
Emoční inteligence
závisí na emočních kompetencích
- Emoční kompetence zlepšují náš osobní, vztahový a pracovní výkon a pomáhají nám dosáhnout celkového zvýšení kvality života.
- Emoční inteligence souvisí s naším potenciálem učit se praktické emoční kompetence, s rozvíjením emoční gramotnosti nezbytné pro kvalitu života, životní spokojenost a celkový pocit štěstí.
- Praktické emoční dovednosti zahrnují rozvoj osobních kompetencí: já/sociální/vztahové sebeuvědomění a vztahových kompetencí: já/sociální/vztahové řízení.
Toxické emoce imunita
Úvodní video: “Kolik jiných úhlů pohledu může existovat“
3. díl: „Jak moc je člověku užitečný hněv?“
2. díl: "Hodní, slušní, vychovaní a trpící"
4. díl: „Život, jako klubíčko strachů“
Osobní emoční konpetence
Sebeuvědomění
Emoční sebeuvědomění
Přesné sebezhodnocení/sebeocenění
Sebevědomí/sebeúcta
Sebemanažering
Sebekontrola/řízení
Důvěryhodnost/spolehlivost
Inovativnost a adaptabilita
Motivace/iniciativa/záměr a orientace na růst a rozvoj
Svědomitost a integrita
Vztahové emoční konpetence
Vztahové uvědomění
Empatie
Podpora ostatních
Budování partnerství/vztahy
Řízení vztahů
Pozitivní vliv na ostatní
Řešení konfliktů a komunikace
Spolupráce/tým
Nástroj v řízení pozitivních změn
Příklady vlivu emoční inteligence na pracovní výkon
v měřitelných faktech
Následujících 17 případových studii prokazuje jak účinná je EQ v jakékoli pracovní organizaci. Založeno na datech z rozmanitých zdrojů, může být hodnotným nástrojem pro pracovníky HR a manažery, kteří potřebují změny v jejich vlastních organizacích.
O 103% vyšší obrat (pojišťovací společnost)
O 37% lepší výsledky (American Express)
"Hvězdy" proti průměru (analýza řídících pracovníků)
12 krát produktivnější zaměstnanci (u průměrně náročných profesí)
Plnění plánu na 163% (vymáhací agentura)
Úspora 3 miliónů dolarů ročně (US Air Force)
O 1.2 milionů dolarů vyšší zisk (konzultační společnost)
O 63% menší fluktuace (L´Oreal)
Fluktuace vedoucích pracovníků z 50% na 6% (výrobní společnost)
Snížení prostojů o 50% (výrobní závod)
Vysoké EQ = vysoký výkon manažerů
Vysoké EQ = úspěch obchodních manažerů
Vysoké EQ způsobuje ochotu ostatních spolupracovat
O 90 % větší šanci dokončit zaškolení a zdvojnásobit své provize z prodeje (pojišťovací společnost)
Vysoké EQ je pro úspěch důležitější než IQ
Připraveno pro konsorcium pro výzkum EQ ve firmách (www.eiconsortium.org).
Autor: Ph.D. Cary Chernis, Rutgers University