Jaké známe druhy emocí?

Existuje celá řada emocí – hněv, zloba, strach, odpor, štěstí, láska, smutek, naděje, zoufalství, radost, lítost, odpor, euforie, nuda, překvapenost, nenávist, ostuda, opovržení, rozpaky… 

To všechno jsou emoce. Můžeme je rozdělit nejen podle toho, jaký pocit v nás zrovna vyvolávají, ale i podlé délky jejich trvání a kvality.

Dalším hlediskem je dělení na emoční reakce, stavy a vztahy. V seminářích Emoční inteligence nabízíme energetické dělení emocí, na ty s lehkou energii SAMI (to jsou emoce pozitivní jako láska, radost, štěstí….) a ty s energii těžší, kterou nazýváme HUCHA a patří sem emoce jako strach, hněv, úzkost…. Toto rozdělení emocí pochází od šamanů z Andské oblasti, podle kterých je Sami čistá energei života a Hucha je těžká, hustá, deformovaná, degenerativní energie. Také říkají, že máme příliš mnoho hucha ve světě a příliš málo Sami.