Vzdělávací kurz
Psychohygiena a redukce stresu pro manažery
"Umění života spočívá v tom, že se učíme trpět a že se učíme usmívat."
HERMAN HESSE
Pro koho?
- Všechny manažerské pozice
Co všechno se na kurzu dozvíte?
- Krizová komunikace
- Komunikace jako stresogenní činitel
- Jak stress souvisí s nastavením naší mysli
- Mysl a emoce
- Stress a emoční inteligence
- Ego versus EQ
- Pomůže asertivita time management?
- Stress a nenásilná komunikace
- Co je úspěch a neúspěch
- Jak se vypořádat se selháním
- Lze posílit svou odolnost a osobní sílu v průbehu 21 dní?
- Praktické cvičení a návody
Cíle kurzu psychohygieny
- Naučit se a aplikovat základní principy redukce každodenního stresu v pracovním i osobním životě (psychohygiena)
- Seznámit se s mechanismem vzniku stresu
- Získat vyšší resilienci (odolnost) a psychickou sílu
Reference
Trvale vysoká kvalita realizovaných seminářů i profesionalita, s jakou jsou připravovány a realizovány pro nás znamenají záruku, že prostředky investované do vzdělávání zaměstnanců se nám vrátí v kvalitě jejich práce. S ohledem na výše uvedené můžeme spolupráci se společností APAS vřele doporučit všem zájemcům o kvalitní firemní vzdělávání.personální manažerka / KOVOSVIT MAS, a.s.
Pro společnost Apas jsme se rozhodli ve výběrovém řízení a s klidným svědomím můžu říct, že jsme tohoto výběru nikdy nelitovali. Osobně si cením naší spolupráce, za kterou jsou vidět velmi konkrétní výsledky, zvláště u těch zaměstnanců, kteří pochopili a uchopili šanci, jakou jim sebepoznání a s ním spojená změna chování a nahlížení na svět nabízí.Členka představenstva / Anect a.s.
