Kategorie: Emoční inteligence

emoční inteligence | APAS

5 pilířů emoční inteligence

Emoční inteligence (EQ) se zmiňuje při pohovorech, na školeních vedoucích pracovníků i na přednáškách pro psychology. Máte ale představu, jaké vlastnosti má takový emočně inteligentní jedinec? A jak ho vnímá okolí? Emoční rovnováha není jen pro tibetské mnichy Možná si říkáte, že dosažení emoční rovnováhy je něco jako stát se zenovým mistrem. Dívat se na...

Emoční inteligence šéfů | APAS

IQ nebo EQ? Úspěšný šéf potřebuje oboje!

Myslíte si, že dobrý šéf firmy musí být především schopný dosáhnout zisků? Není to celá pravda. Firmy totiž stojí a padají na zaměstnancích, které je třeba vhodně motivovat. Emočně inteligentní šéf to zvládá s přehledem. A co vy? Nebo ještě netušíte, co pod EQ spadá? Přečtěte si následující řádky a možná zjistíte, že vlastně už...

Rozvoj emoční inteligence je projektem na celý život

„Jsem jako Garfield. Taky nesnáším pondělky. Vlastně si myslím, a asi nebudu sama, že koncept čtyřdenního pracovního týdne vůbec není špatný. Hlavně by to chtělo vynechat pondělí, protože pondělí, to je jeden stres za druhým. Třeba dnes. Budík zvoní v sedm ráno. V sedm ráno? To už mám být v kuchyni a připravovat dětem snídani!...

Desatero věcí, které emočně silní lidé nedělají | APAS

Desatero věcí, které emočně silní lidé nedělají

Jak to jen dělají mentálně silní lidé, že kde jiní vidí překážky, oni vidí výzvy, které je nutné překonat? Bylo jim to dáno do vínku? Šťastlivci jedni… Ve skutečnosti je mentální síla pod naší kontrolou – je věcí emoční inteligence. EQ ovlivňuje to, jak řídíme své chování, jak se orientujeme v sociálních situacích, jaká děláme...

Jak vyjádřit kritiku a neranit | APAS

Jak vyjádřit svůj názor a neranit tím, že kritizuji

Kdy naposledy vám někdo řekl „Ty, nechci se tě dotknout, ale…“ A kdy naposledy jste to řekli někomu vy? Pokud jste četli nebo viděli Hru o trůny, tak postava Neda Starka svým dětem vštěpuje „Omluva, která předchází ALE… “ (zbytek moudra je trochu hrubšího zrna). Každopádně otec svým potomkům říká, že když se za něco...

Zvládáte své emoce? | Apas.cz

Buďte kapitánem svých emocí – navigujte je správným směrem

Představte si, jak ráno cestou do práce nestíháte, všude panuje nervozita a hlavně dopravní zácpa. A vy trčíte v ní (a ve svém autě). Vaše frustrace by se dala krájet. Najednou se někdo pokouší vmezeřit do vašeho pruhu. Přistihnete se, jak na jeho adresu cedíte skrz zuby něco dost nehezkého! A pak se zastavíte a...

Osobní rozvoj | Apas.cz

5 lekcí osobního rozvoje pro autentický život

“Ale pochopil jednu věc: rozhodování bylo jen počátkem věcí. Když se někdo rozhodne, doslova se potápí do silného proudu, který ho přivede na místa, o kterých se mu ani nesnilo, než se poprvé rozhodl.”     Paulo Coelho, Alchymista   Lekce č. 1 Osobní rozvoj a učení jsou možné jen prostřednictvím akce. Vše, co potřebujeme vědět, se...

Dobrou náladu si volíme sami

Pozdrav – verbální komunikace i ta neverbální aneb Co se děje uvnitř nás

“Taky by mu huba neupadla, kdyby pozdravil, nevychovanec jeden!” …rozčiluje se paní Sousedová nad nejmladším synem Vítámvásových ze třetího patra. Ano, pozdrav je základním projevem komunikace mezi lidmi, kteří se spolu alespoň trochu znají, nebo mezi lidmi, kteří jsou pro danou chvíli situačně spojeni. Základní element společenského kontaktu, základní projev slušnosti. Zjednodušeně řečeno, paní Sousedová je...

EQ pro práci i praktický život

“Už neskáču lidem do řeči, píšu si poznámky, abych nezapomněl.“ „Umím říct, co si myslím bez strachu z názoru ostatních.“ „Konečně myslím i na sebe. Lépe si organizuji práci. Stres mě už nedožene…. “ I tohle jsou reakce účastníků kurzu emoční inteligence po absolvování Rozvoje osobní zralosti a autority v obchodní praxi. Je to tak,...

Hodné ano, nehodné ne?

Fuj!! Co to ve mně je?! Je to něco, co u nikoho nevidím. Emoce. Nikdo o tom nemluví. Každý okolo mne je takový normální. Jejda…… …stydím se. Co se to ve mně odehrává? Co to bydlí v mé hlavě a tíží hruď i srdce? Těžko se vám definují vlastní emoce a pocity či momentální prožívání k daným...

  • Přihlásit se k odběru novinek
    Vaše osobní údaje budeme (APAS akademie osobního rozvoje) zpracovávat pouze za účelem zasílání emailových newsletterů se zajímavým obsahem z oblasti osobního rozvoje a růstu v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každé kampani. Osobní údaje zpracováváme podle těchto zásad.
  • Rubriky