Co je to asertivita a její příklady

Asertivita příklady - schopnost prosazovat svůj názor nebo svoje zájmy. (Nezaměňovat za bezohlednost či agresivní jednání.) Asertivita je důležitou komunikační dovedností a spadá do kategorie tzv. EQ, tedy emoční inteligence. Umožňuje člověku jasně, přímo a bez manipulací vyjádřit a prosadit své názory a myšlenky tak, aniž by narušoval práva ostatních.

Příkladem správně kladených asertivních vět v náročných situacích jsou:

    • Máš pravdu, nemusel jsem zvolit takové řešení. Můžu to zkusit jinak. Máš návrh?
    • Je to moje chyba, příště to zkusím jinak, ale teď už to nechejme tak, jak to je. Souhlasíš?
    • Byla to moje hloupost a sám vidím, že výsledek není dobrý.
    • Mrzí mě, že si to myslíš - ani jsem si neuvědomoval, že se tě tím dotknu.