Kam nás žene neustálá honba myšlenek
Nikdy neslevovat, naopak se povzbuzovat k stále vyššímu tempu za něčím, je nezdravé. Pokud se řítíme životem ve vysokém tempu dlouhodobě bez toho, aniž bychom občas “vypli”, sami sobě ubližujeme a zaděláváme si na problém. Dlouhodobý stres, který v sobě kumulujeme, si vybere zpravidla daň na zdraví. Hlava v pohotovosti Častým problémem je, že i když si člověk uvědomuje, jakému riziku se vystavuje...