Štítek: stres

Emoční učení (EQ, Emoční inteligence) je v současnosti mnohem důležitější a více žádaná dovednost, než ty ostatní. A to ze třech hlavních důvodů.

Jen v roce 2020 se EQ dostalo do top 10 pracovních dovedností ve zprávě Světového ekonomického fóra, mezi prvních pět ve zprávě o dovednostech LinkedIn a čtyři nejlepší školicí priority v Udemy’s Workplace Learning Trends. Krátce připomenu definici emoční inteligence. Je to naše schopnost rozpoznat a porozumět vlastním emocím a emocím ostatních lidí. Naše schopnost používat tyto dovednosti k řízení našeho chování a vztahů....

0 Komentářů

Někdy velmi, ale opravdu velmi malý podnět (slovo, gesto, informace) může do našich životů vnést obrovskou změnu

Dnes bych vás rád s jedním takovým „malým zázrakem“ seznámil. Tento „nástroj“ je klíčem k osobní vyladěnosti a harmonii, kterou poznáte tak, že vám je uvnitř dobře, děláte věci, které máte rádi a zaplavuje vás mocná vlna vnitřního klidu a síly. Zažíváte pocit štěstí bez příčiny. A přestože máte někdy různé starosti a bolesti ve vašem životě, je vám dobře. Že...

0 Komentářů

Emočně vyhrocené reakce zabolí obě strany

Každý zažil v životě situaci, kdy něco bez rozmyslu prohlásil a pak toho hořce litoval. V situacích, kdy se necháme unést emocemi a prostě “bouchneme”, bývají dopady takových prohlášení výrazně působivější. Bohužel ve špatném smyslu slova. Na pracovišti často páchají nevratné škody.  Ve válce není vítězů  Dlouhodobé menší neshody mezi dvěma kolegy jednoho dne propuknou v bitvu. Jeden obviňuje druhého z lenosti,...

0 Komentářů