Vzdělávací kurz
Resilience: Jak zvýšit svou odolnost
Zůstaňte i ve složitých situacích a pod tlakem vyrovnaní a dál věřte sobě a svým schopnostem.
Pro koho
- Vedoucí pracovníci všech úrovní
od TOP manažery po mistry - Obchodníci, prodejci a podobné profese
- Všechny pozice, jejichž práce je z podstatné části založena na komunikaci
Co je Resilience (odolnost)?
Schopnost v případě, že jsme pod tlakem, po neúspěších a v situaci nejistoty opět rychle vstát, stále sledovat svůj cíl, zachovat si optimismus a nacházet smysl i ve velmi těžkých situacích.
Tento seminář je určen všem zájemcům, kteří potřebují znovuobjevit resilienci (odolnost, nezlomnost), kterou již v sobě mají, potřebují ji posílit, „pooprášit“, nebo jednoduše nastartovat.
Resilientní lidé mají radost ze života, dobře vědí, co chtějí, mají svůj život pod kontrolou, udržují úzké a upřímné kontakty s lidmi, mají úspěch, užívají si ho, pak si dávají nové cíle a tyto cíle neplní uštvaně, ale v klidu a pohodě. Vyznačují se tím, že k výzvám, které před ně staví život, přistupují pozitivně, s vnitřní klidnou vyrovnaností, sebedůvěrou, odvahou, lidskostí a velkou důsledností a disciplínou. Celkově zkrátka na ostatní působí velmi vyrovnaně, koherentně a harmonicky.
Obsah kurzu
1. část: 7 základních dovedností:
- Ovládání emocí
- Kontrola impulsů
- Kauzální analýza
- Empatie
- Realistický optimismus
- Orientace na cíl
- Přesvědčení o vlastní účinnosti
2. část: Naše základní lidské potřeby – jak ovlivňují odolnost
3. část: Praktické návody „jak na to“ respektive „jak se sebou“
Otevřený kurz
- volné termíny
Volné termíny
Místo konání kurzu
Cena
Kurzovné zahrnuje jednodenní seminář pro 1 osobu, veškeré pomůcky a učební materiály, občerstvení na učebně (káva, minerálka, ovoce a chlebíčky).
Akce
Na seminář je nutné se předem přihlásit.
Max. počet účastníků
Reference
Školení bylo nejen velmi dobře organizačně zpracované, ale hlavně srozumitelné, zábavné, mělo spád od začátku do konce a obsahovalo mnoho skvělých myšlenek, které se snažím využít pro svůj pracovní, ale i soukromý život.HR referent / Vaillant Group Czech s.r.o.
Seminář byl velmi zajímavý a v přátelské atmosféře. Skupinová diskuse přinesla nové pohledy na problematiku a také praktické relaxační cvičení bylo velmi dobře zvolené a zajímavé. Celkově je můj dojem ze školení pozitivní.produktová manažerka pro retail / Sberbank Slovensko, a.s.
