Co je to příznaky syndromu vyhoření

Příznaky syndromu vyhoření (psychického stavu projevujícího se jako naprosté vyčerpání, vyhasnutí, doprovázeno pocity totální beznaděje a nulovou radostí ze života) se projevují v několika rovinách:

psychické příznaky:

• ztráta dřívějšího nadšení pro práci, nechuť k práci, apatie
• negativní postoj k reálnému životu, úniky do fantazie
• potíže se soustředěním, s pamětí
• agresivita, popudlivost

mezilidské vztahy:

• neochota komunikovat, pracovat s kolegy, klienty (hlavně s těmi náročnými na jednání)
• postupné omezování kontaktů s kolegy, lhostejnost vůči zaměstnavateli/firmě
• narůstání konfliktů i v soukromé sféře
• klesající pracovní výkonnost

tělesné příznaky:

• poruchy spánku, zažívání, nechutenství, častá nemocnost
• stálá únava až vyčerpání
• problémy s vysokým tlakem, svalové napětí

Syndromem vyhoření jsou ohroženi ve zvýšené míře lidé pracující v tzv. pomáhajících profesích vyžadujících každodenní mezilidskou komunikaci.